Το γραφείο μου προσφέρει ένα ζεστό και ασφαλή χώρο στον οποίο προσπαθώ πάντα να δημιουργώ ένα κλίμα αποδοχής και εμπιστοσύνης, που θα μας επιτρέψει να επεξεργαστούμε και να βρούμε λύσεις σε όποιο θέμα σας απασχολεί, στο δικό σας ρυθμό. Η προσέγγισή μου είναι συνεργατική: εγώ συνεισφέρω με τη θεωρία και την κλινική μου εμπειρία και εσείς εσείς με τη γνώση και τα βιώματα της δικής σας ζωής. Οι περισσότερες ψυχικές δυσκολίες είναι αποτέλεσμα δυσκολιών στη διαχείρηση φυσιολογικών συναισθημάτων ή και επένδυσης σε δυσλειτουργικές πεποιθήσεις που χτίζονται μέσα από την εμπειρία μας. Μέρος της θεραπείας ενδέχεται να ζητήσει από εσάς ενεργή συμμετοχή και κατά καιρούς να σας προτρέπει να δείξετε ανοχή σε έντονα συναισθήματα. Μαζί θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι είναι αυτό που σας απασχολεί, τι το δημιουργεί και πως μπορεί να αλλάξει.
Η θεραπευτική μου προσέγγιση…
Προσαρμόζεται στις
δικές σας ανάγκες
Σεβόμενη το τι είναι σημαντικό για εσάς την κάθε στιγμή
Βασίζεται σε μια μη παθολογοποιητική
κατανόηση
…των ψυχικών δυσκολιών. Οι περισσότερες “διαταραχές”
ξεκινούν ως φυσιολογικές αντιδράσεις ή απόπειρες
προσαρμογής σε συγκεκριμένες συνθήκες
Είναι συνεργατική
βασίζεται τόσο στις δικές σας παρατηρήσεις
και προσπάθεια, όσο και τη δική μου
Εστιάζεται σε
συγκεκριμένους στόχους
στοχεύοντας στο να βελτιώσει συμπεριφορές και συναισθήματα
στην καθημερινότητά σας, εκτός θεραπευτικού πλαισίου
Δεν κάνει διακρίσεις
…φυλής, χρώματος, εθνικής καταγωγής, θρησκευτικών
ή άλλων πεποιθήσεων, αναπηρίας, σεξουαλικού
προσανατολισμού, ταυτότητας ή χαρακτηριστικών φύλου